Comment éviter la chute des cheveux ?

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Pourquoi mes cheveux tombent-ils ? 

Il est tout à fait normal de perdre des cheveux au quotidien, à condition que ce ne sont pas des touffes entières qui se détachent de votre tête. Mais sachez que pour limiter la perte de cheveux et garder un beau volume au fil des années, quelques solutions et astuces existent. Les cheveux sont constamment en mouvement : ils repoussent sans cesse. Lorsqu'un cheveu tombe, c'est puisqu'il se fait pousser par la repousse d'un nouveau cheveu. 

Les principaux facteurs de la chute des cheveux sont l'âge qui peut en effet délimiter la croissance du cheveu, la nature de vos cheveux selon s'ils sont épais ou fins voir les changements de saison qui activent les chutes : en été, les cheveux poussent évidemment plus vite et mieux qu'en hiver, vous l'avez certainement déjà remarqué. Certaines carences en fer peuvent également faire chuter vos cheveux ainsi qu'un changement hormonal. 


Comment lutter contre la chute des cheveux ? 

En été, lorsque vous êtes souvent exposé au soleil et à l'eau salée de la mer, vous pouvez rincer vos cheveux à l'eau claire et tiède environ 4 à 5 fois dans la journée. En hiver, adoptez une cure de vitamines B et mangez équilibré toute l'année. Sachez qu'il existe également des compléments alimentaires à base de plante qui permettent de combler le manque de vitamine nécessaire à la croissance des cheveux. Des lotions bio anti-chutent, des shampoings et traitements sont les bienvenues ainsi que les huiles fortifiantes. Elles vont permettre de nourrir et renforcer vos cheveux en profondeur. 

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